Hver torsdag fra og med 26. august får du tips om trening og kosthold på Radio Prime. Hver uke kommer vårt panel bestående av ernæringsfysiologer, personlige trenere og veiledere fra Elixia i studio for å gi deg råd, enten du er godt i gang med å finne høstformen eller har planer om å begynne og trene. Hver uke trekker vi i tillegg ut en premie som kan komme godt med, om du stiller spørsmål til panelet. Send inn spørsmål om trening, ernæring eller del dine erfaringer ved å bruke nettsiden her, eller send mail til fredrikstad@radioprime.com